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Diabetes Gestacional: Qué es y Cómo Cuidarte Durante el Embarazo

La diabetes gestacional aparece por primera vez durante el embarazo y afecta el metabolismo de la glucosa. Aunque suele desaparecer después del parto, requiere atención médica inmediata para proteger la salud de la madre y el bebé.

¿Qué causa la diabetes gestacional?

Durante el embarazo, las hormonas pueden interferir en la capacidad del cuerpo para usar la insulina. Esto puede provocar niveles altos de glucosa en sangre, incluso en mujeres que nunca antes han tenido diabetes.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

• Tener sobrepeso antes del embarazo
• Edad materna mayor de 30 años
• Historial familiar de diabetes
• Embarazos anteriores con bebés de gran tamaño
• Antecedente de diabetes gestacional

¿Cómo se diagnostica?

Entre la semana 24 y 28 de gestación, se realiza un test de tolerancia a la glucosa. Si los resultados son elevados, se confirma el diagnóstico.

Cuidados clave si tienes diabetes gestacional:

1. Alimentación controlada y saludable. Tu nutricionista será tu mejor aliado.
2. Ejercicio moderado. Caminar, nadar o hacer yoga prenatal puede ayudarte.
3. Monitoreo constante de la glucosa.
4. Medicación si es necesaria, siempre bajo supervisión médica.
5. Seguimiento obstétrico especializado.

¿Qué pasa después del parto?

En la mayoría de los casos, los niveles de glucosa se normalizan. Sin embargo, se recomienda un control postparto porque hay mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro.

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